Attività

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA

“Ognuno ha sempre un’altra chance, prima di tutto con se stesso”. L.B.

Mi occupo di percorsi individuali per adulti e, a seconda dei casi, per bambini e adolescenti: accogliere un sintomo (come ansia o panico, somatizzazioni, disturbi del sonno o dell’umore..) o una situazione problematica (traumi antichi o recenti, eventi scatenanti, particolari fasi di vita, disagi personali, difficoltà lavorative o scolastiche..), dedicarvi attenzione e leggere ciò che lì trova espressione, permette di arrivare al significato reale e comprenderlo, riscoprendo il proprio potenziale e le proprie risorse – già presenti in potenza e in attesa di essere espressi.

Durante le sedute utilizzo il colloquio psicologico, l’analisi dei sogni, l’ipnoterapia.

Conoscersi nel profondo e raggiungere una buona competenza emotiva migliora la consapevolezza e la capacità di instaurare relazioni autentiche e durature, dote speciale per la propria vita e per quella degli altri.

TECNICHE DI RILASSAMENTO, VISUALIZZAZIONI GUIDATE, IPNOTERAPIA

“La capacità immaginativa ci contraddistingue come esseri umani e ci può aiutare in un reale e salvifico cambiamento interiore”. L.B.

L’immaginazione ha una potenza straordinaria, basti pensare ai sogni che di notte popolano la nostra testa. Ogni sogno è una produzione unica e irripetibile, in cui la mente ha la libertà di associare elementi che provengono dal profondo e che hanno sempre un significato utile alla nostra vita e che contraddistingue la nostra interiorità. L’analisi dei sogni è un alleata preziosa per comprendere il proprio funzionamento interiore.

Inoltre con le tecniche di rilassamento, le visualizzazioni guidate e l’ipnosi terapeutica si riesce a raggiungere uno stato psicofisico ideale, ricettivo e capace di cambiamento; quando anche il corpo è predisposto ad accogliere, si accede a contenuti, risorse, qualità e potenzialità della mente, che lavorando in questo modo raggiunge un nuovo duraturo equilibrio.

Particolare attenzione in questo campo è da me rivolta al periodo della gravidanza: la preparazione al parto con l’ipnosi è un’esperienza che sviluppa consapevolezza e risorse, permette di vivere una piena e serena gravidanza e consente alla donna di gestire il proprio parto in maniera attiva e partecipando insieme alla sua creatura ad uno degli eventi più significativi della vita. E’ indicata anche in caso di precedenti parti traumatici o in preparazione ad un parto vbac o cesareo.

ACCOMPAGNAMENTO ALLA GENITORIALITA'

“Un genitore offre al proprio figlio quello che ha nelle sue tasche”.

Propongo incontri formativi e percorsi di gruppo per genitori, volti al potenziamento delle capacità relazionali con i propri figli e all’incremento della competenza emotiva nell’adulto e conseguentemente nel bambino.

Sono a disposizione nell’accompagnare le figure educative (genitori, nonni, insegnanti, educatrici…) durante particolari fasi o momenti di vita della famiglia, al fine di gestire al meglio situazioni specifiche e temi fondanti la relazione con i più piccoli (gravidanza, arrivo della nuova vita, allattamento, pianto, sonno e contatto fisico con il bebè, cambiamenti in se stessi e nella coppia, accettazione dei nuovi ruoli, fasi di sviluppo del bambino, stile genitoriale, accordo e sintonia di coppia…).

Il primo punto di cambiamento, spesso chiave di volta, è l’anima dei genitori e il modo di stare con bambini.

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