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Conoscenza di sè

Autostima: autocelebrazione? autocommiserazione? PsicoAtelier!

Autostima: autocelebrazione? autocommiserazione? PsicoAtelier!
Dentro la parola autostima ci sono tanti significati. Il primo, il più comune, quello che si trova su Wikipedia, è: “L’autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l’autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezioni. La parola autostima deriva appunto dal termine “stima”, ossia […]
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Conoscenza di sè

Andare dallo psicologo/psicoterapeuta: davvero “ultima spiaggia”?

Andare dallo psicologo/psicoterapeuta: davvero “ultima spiaggia”?
Mi è capitato di ascoltare una persona mentre mi diceva: “Decidere di chiamarla è stata proprio l’ultima spiaggia…”. Lì per lì la frase mi è suonata come uno specchio dello stato d’animo di quel momento, ma poi ha sempre di più assunto i connotati della “resistenza” vissuta prima del contatto con me: è così difficile […]
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sculacciate.600

Gli sculaccioni insegnano?

Stavolta parto direttamente dalla risposta: SI. Certo che insegnano. Ma la domanda successiva, più importa...

fasce3

Sul portare i bimbi…

Portare addosso è istintivo. Portiamo a contatto con noi le cose più preziose, per non farle scappare, pe...

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Check-up interiore!

Che difficile a volte vivere… Quando ti senti in bilico, quando ti svegli con l’umore giù, qua...

Time-Management11

Il valore del tempo

Il tempo ha sempre un valore, e ha sempre un costo. Ragioniamo su quanto tempo abbiamo e su come possiamo u...

Footprints in the sand on beach near San José del Cabo, Mexico at sunrise

Si può davvero cambiare?

Comincio questo articolo con una constatazione personale: caspita che dispiacere perdere, per un’incoscie...