consapevolezza

Conoscenza di sè

Autostima: autocelebrazione? autocommiserazione? PsicoAtelier!

Autostima: autocelebrazione? autocommiserazione? PsicoAtelier!
Dentro la parola autostima ci sono tanti significati. Il primo, il più comune, quello che si trova su Wikipedia, è: “L’autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l’autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezioni. La parola autostima deriva appunto dal termine “stima”, ossia […]
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Conoscenza di sè

Il valore del tempo

Il valore del tempo
Il tempo ha sempre un valore, e ha sempre un costo. Ragioniamo su quanto tempo abbiamo e su come possiamo utilizzarlo al meglio.   Quante volte questo si traduce solo in “ottimizzare i tempi” e correre nella frenesia della vita quotidiana, del lavoro, degli appuntamenti incastrati ormai diventati abitudini? Quante volte pensiamo che non abbia […]
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Conoscenza di sè

Si può davvero cambiare?

Si può davvero cambiare?
Comincio questo articolo con una constatazione personale: caspita che dispiacere perdere, per un’incoscienza informatica, un articolo scritto di getto e con orgoglio del risultato! Accidenti. L’articolo in questione parlava di allattamento in un’ottica psicologica; quando mi tornerà l’estro, lo riscriverò. Però sono contenta della mia reazione: tempo fa mi sarei crogiolata nel vittimismo e nell’autoflagellazione, […]
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Conoscenza di sè

Diamo inizio alle danze!

Diamo inizio alle danze!
Il blog propone riflessioni di vario genere, a volte strutturate e a volte raccontate, per cercare di trovare un filo conduttore interiore in esperienze di vita che a ciascuno di noi possono capitare; finalità delicata è anche cercare di trasmettere una sensibilità speciale su temi inerenti allo sviluppo emotivo e relazionale dei più piccoli e […]
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Cambiare la situazione attuale: e se cambiassimo mentalità?

Ho da pochi giorni letto un articolo trovato sul web di un’intervista a Piero Angela, noto giornalist...

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Ascoltare: fatica meravigliosa!

Ecco un articolo che ho scritto per il portale “Bresciabimbi” sull’ASCOLTO: il suo valore...

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Check-up interiore!

Che difficile a volte vivere… Quando ti senti in bilico, quando ti svegli con l’umore giù, qua...

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Natale 2015: sentire e vivere il parto

Mentre la mia famiglia si sveglia, in questa mattina speciale mi vien da pensare che 2015 anni fa, in una c...

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Gli strascichi della mente

Una tazza di tè Nan-in, un maestro giapponese dell’era Meiji (1868-1912), ricevette la visita di un prof...